MISORA'S: 風邪とリンパ節

EWASABIは新しいライフスタイルを模索しています！

去年テレビを見ていて目から鱗だった風邪対策を紹介します。見た人も多いかもしれないですが、これを見て以来、今自分がどんな状態なのかがわかるようになって、辛さが半減。特にリンパが腫れてパンパンだーとなったときに「体が戦ってるなー」と思うと我慢できるようになりました。

ためしてガッテン　リンパで健康　今年の風邪対策
 ためしてガッテン　リンパで健康　むくみすっきり解消法

風邪をひくと大体「クシャミ→ノドの痛み・鼻水→セキ」の順序になりますよね？これはウイルスが体の奥へ侵攻していっている証拠だそうです。確かに手前から奥へ進んでます。

僕が風邪をひいてつらいなーと思うのはリンパが腫れて肩が重くなること。もうパンパンで頭は痛くなるし、そこらじゅうの関節が重いしってな感じになりますよね？これは体が戦っている証拠なんだそう。リンパ節は体に500箇所以上もあって、そこでリンパ球が作られるのだそう。

リンパ節がパンパンになった時のマッサージ方法も紹介されています。これは効きます。こないだも一番辛いときにやりましたが翌日はすごく楽でした。

一度じっくりと見てください。参考になります。「ためしてガッテン」もやるなーという感じ。

2004/09/23 23:50 | コメント (0)

MOBLOG [2005/01/30 19:00]

週末は近所のスタバでカフェモカを飲みながら考え事をするのが習慣になってます。先週から風邪でコーヒーは断っていたのでひさびさです。おいしいなー。

By misora

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