いま職場でB型インフルエンザが大流行中です。
まさに「バタバタやられている」という感じです。
症状は高熱、頭痛、筋肉痛、だるさ、喉の痛み、セキなどで、
かぜと比べると相当辛いそうです。
対策としては予防接種がいいみたいですが、
効くまでにしばらくかかってしまうみたいで、
流行中の今では既に遅い気がします。
で、他の方法を調べてみました。
いろいろあるみたいですが一番気になったのは乾燥です。
乾燥しているところでインフルエンザのウイルスは活発に動くそうです。
今の季節は暖房などで乾燥しやすいので
湿度を高くしたほうがいいみたいです。

週末は近所のスタバでカフェモカを飲みながら考え事をするのが習慣になってます。先週から風邪でコーヒーは断っていたのでひさびさです。おいしいなー。